Berührung ist eines unserer Grundbedürfnisse – und doch fehlt sie vielen Menschen im Alltag. Achtsame, nicht-sexuelle Berührung kann unglaublich heilsam sein. Sie schenkt uns Nähe, Geborgenheit und das Gefühl, willkommen und angenommen zu sein.

In meinen Kuschelsessions darfst du dich einfach fallen lassen. Du musst nichts leisten, nichts erklären, nichts „richtig“ machen. Du darfst einfach sein. Ich halte für dich einen sicheren, respektvollen Raum, in dem du dich entspannen, auftanken und zur Ruhe kommen kannst.

Berührung wirkt direkt auf unser Nervensystem. Sie kann Stress abbauen, das Immunsystem stärken, die Stimmung aufhellen und sogar alte emotionale Verletzungen sanft berühren. Manchmal genügt schon das Gefühl, gehalten zu sein, um innerlich weicher zu werden und Vertrauen ins Leben wiederzufinden.

Die Kuscheltherapie ist besonders wertvoll, wenn du:
– dich nach Nähe und Geborgenheit sehnst.
– dich oft einsam, angespannt oder erschöpft fühlst.
– Schwierigkeiten hast, Berührung zuzulassen oder anzunehmen.
– liebevolle Berührung neu erfahren möchtest.
– lernen willst, eigene Grenzen klarer zu spüren und zu setzen uvm.

Jede Begegnung ist einzigartig und orientiert sich an deinen Bedürfnissen und Grenzen. Nichts geschieht ohne dein Einverständnis – dein „Ja“ ebenso wie dein „Nein“ sind jederzeit willkommen.

Die Kraft der Berührung liegt darin, dass sie nicht über den Kopf, sondern direkt über den Körper wirkt. Dort, wo Worte oft nicht mehr reichen, kann Berührung Türen öffnen – zu mehr Selbstannahme, Vertrauen und innerer Heilung.