Alles, was wir im Laufe unseres Lebens erfahren, speichert sich in unserem Körper. Belastungen, Stress, alte Emotionen und Erinnerungen können sich dort festsetzen und unseren Energiefluss blockieren.

Moven, ist eine sanfte Form der Körper- und Energiearbeit, bei der Bewegung und Achtsamkeit miteinander verbunden werden. Durch gezielte, intuitive Bewegungen wird dein Energiesystem in Fluss gebracht – stagnierende Energien dürfen sich lösen und dein Körper findet zurück in seine natürliche Balance.

Moven unterstützt dich dabei:
wieder in deinen Körper zu kommen und dich lebendig zu spüren
alte Prägungen und Blockaden loszulassen
Stress und Anspannung abzubauen
neue Leichtigkeit, Freude und innere Kraft zu entdecken uvm.

Es geht nicht um Leistung, nicht um richtig oder falsch. Es geht allein um dein Spüren. Dein Körper zeigt dir, wo du gerade stehst und was er braucht.

Wenn du dich bewegst, beginnt auch deine Energie zu fließen. Moven schenkt dir den Raum loszulassen, alte Blockaden zu lösen und dich wieder freier und lebendiger zu fühlen. Du musst nichts können und nichts erreichen – dein Körper darf einfach sein.

So entsteht ein Raum, in dem Heilung geschehen, Lebensenergie wieder frei fließen und du mehr bei dir selbst ankommen kannst.

Spüre die Freiheit deiner eigenen Bewegung.


Manchmal reicht schon ein kleiner Impuls, um alte Schwere in Leichtigkeit zu verwandeln.
Mit Moven tauchst du ein in die Weisheit deines Körpers – sanft, achtsam und voller Lebendigkeit.